2020年05月17日

少〜し

嬉しい事に体重が少し落ちてまいりました。

ふた月で3kgほど。あと、最低でも3kg、出来れば6kg。

やった事といえば、食事を少〜しだけ気をつけて

歩く距離を少〜しだけ増やしただけ。

酒量は変わらず。

…なんだけど、昔ほどは飲めなくなってる。
posted by kin at 23:47| 東京 ☀| Comment(2) | 生活の柄 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
素晴らしい❣ 羨ましい❗

継続は力なり!😊 

私は現状維持が、やっとこさですゎ(涙)
Posted by あき at 2020年05月20日 23:50
現状維持が出来るのはスゴイ。ちょっと気を許すと膨らんでいきます。
そして、1週間ほど経ちますが、出たり入ったりで余り変わりません。
在宅だったんで、殆ど運動もしてないしね。
明日からまた仕事なので、少し変ってくるかな😊
Posted by kin at 2020年05月24日 22:22
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