2010年03月26日

1960年型中古・経年変化あり

休暇で人間ドックへ行って来た。

顔が悪いと言われた。。。。。嘘

生活習慣変えないと大変な事になりますよ!だって。。

毎年悪い所が見つかる。

だから行く価値があるのか。
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posted by kin at 15:32| 東京 ☁| Comment(4) | 生活の柄 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
気を付けて下さいませ! 


私、只今生活を見直し、インターバル速歩。レコーディングダイエット。 トイレに行ったら、腰回しをやっております。

そのせいだろう。ウエスト7センチダウン。体重2キロ 体脂肪2%ダウンに成功。 

そのおかげか 身体が軽い! 
仕事中も中腰が 意外と楽。 

あまり 無理にはやってないから、続いているのかな。 

これより、速歩に行って参ります。高台を歩くときは、菜の花と海が見えるのだ。 


50を前にし、一大決心した訳です。 
ジムより かなり成果出ますね。 
Posted by さつき at 2010年03月27日 08:26
さつきさん、素晴らしい!
そんな話を聞くと力が湧いてきます。

もっと運動して下さいと言われました。。
生活の中で無理なく出来る事でないと続きませんよね。

今頃は菜の花と海あたりを歩いているのでしょうか・・?
海っていうのが何とも羨ましい。

私も何かやらねば!

Posted by kin at 2010年03月27日 08:59
さつきさん、素晴らしい!!!!!!
そんな話を聞くと、落ち込んでしまいます(嘘、ウソ^^;)

菜の花と海か・・羨ましいなぁ(^-^)
私も通勤3.5q、何度も歩こうと思いつつ(その分、早く調理場に入りたい)とか(夕食の支度が間に合わない)とか自分に言い訳ばかり。本当の事は自分が一番良く知っている(*_*)

さつきさんとKinさんとは、仕事も勤務年数も同じだから、本当にいつも励まされ、刺激貰ってます! ありがとう!!

さて・・久しぶりに温泉へ行ってたっぷり太って来たし、フラフープでもやりますかv(^-^/~~
Posted by あき at 2010年03月28日 18:49
あきさん、全然問題ないでしょ!?
太っているわけでもないし、ちょっと呑み過ぎなだけでしょ。

それに比べてこちらは長生きしたいなら・・ってとこまで来ているみたいです。
Posted by kin at 2010年03月28日 21:29
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